根据最新公布的数据，2020年西藏高考的理科录取控制分数线为311分，文科的录取控制分数线为320分。

需要注意的是，这些分数线只是最低控制线，具体的录取分数线还需要根据各个高校的招生计划和报考人数等因素而定。考生需要达到这些控制线后，才能参加高校的录取考试。

此外，2020年西藏高考报名人数为5.6万人，实际参考人数为4.8万人。在参考的4.8万人中，文科1.1万余人，理科3.7万余人。这也说明了西藏高考的竞争激烈程度相对较高，考生需要认真备考才能获得好的成绩。