首先，我们需要了解这种不一致现象的原因。心理学家认为，人的行为通常受到外部因素的影响，比如社会压力、道德规范等。而我们的内心想法往往是由我们的个人价值观和情感驱动的，因此，当我们面临外部压力时，我们的行为可能会与我们的内心想法产生冲突。
其次，我们需要认识到这种不一致现象对我们的影响。如果我们总是让我们的行为屈从于外部因素，那么我们的内心想法可能会被压抑，导致我们感到不满和沮丧。此外，这种不一致现象也可能导致我们失去信任和尊重。
最后，我们需要找到解决这种问题的方法。首先，我们需要学会倾听自己的内心想法，了解自己的价值观和情感需求。其次，我们需要学会如何应对外部压力，找到平衡内心想法和行为的方法。最后，我们需要学会如何与他人沟通和合作，以实现我们的目标。
总之，心里想的和行动不一致是一种常见的问题，但并不是无法解决的。我们需要了解问题的原因和影响，并采取积极的措施来解决它。只有这样，我们才能实现内心的平衡和和谐，过上更加充实和幸福的生活。
