首先，在评价内容方面，应包括以下几个方面：
1. 学习成绩：评价学生在七年级的学习成绩，包括各科成绩、学业水平考试成绩等。
2. 学习能力：评价学生的自主学习能力、探究能力、实践能力等。
3. 品德修养：评价学生的思想品质、道德品质、文明礼仪等。
4. 文体特长：评价学生在文体方面的特长和表现，如参加文体比赛、文艺表演等。
5. 团队合作：评价学生在团队合作中的表现，如参加团队活动、担任团队职务等。
6. 社会实践：评价学生参与社会实践活动的表现，如参加志愿者活动、社区服务等。
其次，在评价方法方面，可以采用以下几种方式：
1. 观察法：通过观察学生在日常学习、生活中的表现，对其综合素质进行客观评价。
2. 问卷调查法：通过问卷调查的方式，了解学生对自身综合素质的认识和评价。
3. 成绩记录法：根据学生的成绩记录，对其综合素质进行量化评价。
4. 综合评价法：综合考虑学生的综合素质表现，对其综合素质进行综合评价。
最后，在评价结果方面，应该客观公正地给出评价结果，为学生提供有针对性的发展建议。同时，应该注重保护学生的隐私，避免泄露个人信息。
