根据国家体育总局2019年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，中国成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm。如果舞蹈生的身高为153cm，那么她们的体重可以通过公式BMI=体重（kg）/身高（m）的平方来计算。根据公式，如果舞蹈生的BMI指数为17.6，那么她的体重应该在44-53公斤之间。
然而，这只是一个大致的估算，具体的体重还需要根据舞蹈生的个人情况来综合考虑。如果舞蹈生的体脂较高，即使体重符合要求，也可能会影响她的舞蹈技巧和表现。因此，对于舞蹈生来说，保持适当的体重和体脂非常重要。
另外，舞蹈生的身高要求可能因不同的舞蹈专业和机构而有所不同。一般来说，芭蕾舞等专业对身高的要求较高，而街舞等专业对身高的要求相对较低。但是，无论哪个专业，舞蹈生都需要具备优秀的身体素质和舞蹈技巧，才能更好地展现自己的才华。
