7000个单词的单词量对于许多人来说是一个巨大的挑战，但是使用100个句子来记忆这些单词可以有效地提高学习效率。下面是一些关于如何使用100个句子来记忆7000个单词的建议：

1. 确定学习的目标：首先，您需要确定您想要学习的单词量。例如，如果您想要学习7000个单词，您需要确定您将使用100个句子来记忆这些单词。
2. 创建自己的句子：您需要创建自己的句子来记忆这些单词。您可以使用一些记忆技巧，例如联想、重复、分类等。
3. 练习记忆：您需要不断地练习记忆这些句子和单词。您可以在学习新单词之前先复习一下之前的句子，然后尝试记住这些单词。
4. 重复记忆：您需要不断地重复记忆这些单词和句子。您可以每天复习一次，或者每周复习一次。
5. 练习口语：您需要不断地练习口语。您可以和他人交流，或者自己练习口语。

总之，使用100个句子来记忆7000个单词是一种有效的方法，可以帮助您更快地学习和记忆这些单词。