菊花是菊科菊属的多年生草本植物，在我国有悠久的栽培历史，种类繁多，常见的有黄菊、白菊、泡菊、杭菊等。

菊花的性质是冷性的，属于寒性，但是不是所有的菊花都是寒性的。凉性的，可以清热解毒，治疗风热感冒，或者上火，喉咙疼痛等，如果脾阳虚或体质虚寒的人不宜服用。

其中白菊花、黄菊花都是温性菊花，可以长期泡水喝，但是也要适量，并不是多多益善，而且也不要天天喝。如果体质偏虚的人，最好是用党参和黄芪泡水喝，或者用大枣和桂圆泡水喝，效果会更好。