英足总杯是一项有着140年历史的传统赛事，是英格兰足总杯的简称，它与英超、英冠、英甲和英乙等赛事同属于英格兰足球的业余和职业联赛。它是世界上历史最悠久、影响力最广泛的足球锦标赛之一，也是英格兰足球皇冠上的明珠。

相比之下，英联杯是一个相对较新的赛事，它是由英格兰足球联盟于1992年创立的。虽然英联杯在英格兰足球体系中占据着重要的地位，但英足总杯的历史和文化底蕴更加深厚，其重要性也更高。

在足球界，赛事的重要性通常与赛事的历史、规模和影响力成正比。英足总杯作为一项有着140年历史的传统赛事，吸引了来自世界各地的顶级球队和球员参加，它不仅代表着英格兰足球的最高水平，也是世界足球文化的重要组成部分。

因此，可以说英足总杯比英联杯更重要。