《考研真相》是人民日报出版社于2007年出版的一本关于考研英语考试的参考书，该书由美国著名的心理学家、教育家、演讲家、畅销书作家和全能励志演说家所著，是中国大陆最受欢迎的考研英语备考书之一。

《考研真相》四步法是该书的最大特色之一，它包括以下四个步骤：

1. 确定目标：首先，你需要明确自己的目标，即你想要通过考研获得什么。这可以是一个学位、一份工作或者一个更好的未来。
2. 制定计划：接下来，你需要制定一个详细的计划，包括每天的学习时间表、学习内容、复习方法等。这个计划应该尽可能地具体和可行。
3. 执行计划：在执行计划的过程中，你需要坚持不懈地学习，不断巩固和拓展自己的知识。同时，你也需要不断调整自己的计划，以适应自己的实际情况。
4. 评估结果：最后，你需要对自己的学习成果进行评估，看看自己是否达到了自己的目标。如果你没有达到目标，你需要找出原因并采取措施改进。

《考研真相》四步法被广泛认为是中国大陆最有效的考研英语备考方法之一，因为它注重实践和评估，旨在帮助考生有效地准备考研英语考试。