科技创新和科技创新能力的区别主要在于它们的定义和表现形式。

科技创新是指通过科学研究和创造性思维，发现、发明、改进和应用新的科学技术，以推动社会、经济和文化的发展。它通常包括研究、开发、设计、制造和应用等环节，涉及各种技术领域和产业部门。科技创新的核心是创新思维和创新实践，其成果表现为新的技术和产品。

创新能力是指个人或组织在特定领域或情境中运用现有知识、技能和经验，创造新的价值、财富或竞争优势的能力。它是一种综合能力，包括发现、提出、实现和评估新想法的能力。创新能力是实现科技创新的基础和前提，需要具备一定的创新思维、创造力和批判性思考能力。

总的来说，科技创新和创新能力是两个不同的概念，但它们是相互关联的。科技创新是创新能力的一种表现形式，创新能力是实现科技创新的基础和前提。只有具备了较强的创新能力，才能更好地推动科技创新的发展，从而推动社会、经济和文化的发展。