一般成年男子的握力指数参考值约为**30kg**。

握力指数是衡量人体上肢肌肉力量的一项重要指标，它反映了人体上肢肌肉的发达程度和全身健康状况。握力指数对于体育、军事、职业等领域都具有重要的意义。

根据相关研究，一般成年男子的握力指数约为30kg，相当于举起自己的体重（kg）×0.5。例如，一个60kg的成年男子，他的握力指数约为30kg，即（60kg×0.5）≈30kg。

需要注意的是，握力指数并不是衡量一个人能否从事某项运动的唯一指标，它只能作为参考指标之一。在评估一个人的健康状况和运动能力时，还需要考虑其他因素，如年龄、身高、体重、运动经验等。