2020年海南高考580分可以上一本大学，因为根据海南省2020年高考录取情况来看，580分可以报考国内众多985院校和211院校，也可以选择一些国内双一流院校和双一流专业，同时也可以考虑报考海南省内的高校。

对于570分是否能够上一本大学，这需要根据海南省的录取情况来看。一般来说，一本大学的录取分数线比较高，因此570分可能需要考虑报考二本或者专科院校。但是，具体情况还需要根据每年的高考情况、各高校的录取分数线和招生计划来确定。

总的来说，对于高考成绩，我们需要结合当年高考的实际情况来评估自己的录取机会。除了成绩外，我们还需要考虑自己的综合素质、个人特长等因素，以更好地选择适合自己的大学和专业。