湖南历史类490分，相对于湖南历史580分的满分，确实存在一定的差距。从历史类490分来看，这个分数在高考中属于中等偏下的水平，可能无法进入一些较好的大学。但是，如果考生在平时的学习中认真努力，掌握了一定的基础知识，那么这个分数仍然有一定的提升空间。

要想提高历史类成绩，考生可以从以下几个方面入手：

1. 夯实基础知识：历史是一门需要积累的学科，考生需要掌握基本的历史事件、人物、时间、地点、背景等基础知识。只有掌握了这些基础知识，才能更好地理解和分析历史问题。
2. 注重阅读和思考：历史学科需要考生具备一定的阅读和思考能力。考生需要多读一些历史文献和书籍，了解不同的观点和思路，培养自己的历史思维和分析能力。
3. 关注时事和热点：历史学科不仅是一门记忆学科，还需要考生关注时事和热点问题，了解历史与现实的联系。这样可以帮助考生更好地理解和分析历史问题，提高自己的历史素养。
4. 积极参加课堂和活动：考生需要积极参与课堂和活动，与老师和同学进行交流和学习。这样可以帮助考生更好地掌握知识，提高自己的学习效率和能力。

总之，要想提高历史类成绩，考生需要注重基础知识的掌握，培养自己的阅读和思考能力，关注时事和热点问题，积极参加课堂和活动。相信只要考生付出努力，就一定能够取得更好的成绩。