当然可以自愿放弃推免资格。推免资格是学校根据学生的成绩、综合素质等多方面因素综合评定的，如果你不想参加推免，可以向学校提出放弃申请。

首先，你需要向所在学院的研究生教务处提出书面申请，并填写《放弃推免资格申请表》。在申请表中，你需要说明放弃推免的原因，并承诺放弃推免资格后不会参加推免生复试。

其次，学院会审核你的申请，并根据学校的规定进行相应的处理。如果学院同意你的申请，会为你出具《放弃推免资格证明》。

最后，你需要按照学校规定的时间参加其他形式的招生考试，如全国硕士研究生招生考试等。

需要注意的是，不同学校的规定可能有所不同，具体操作细节可以向所在学院的研究生教务处咨询。同时，放弃推免资格可能会影响你的综合素质评价，因此需要慎重考虑。