中专升了大专后，您仍然可以继续升本科。一般来说，大专生可以通过参加专升本考试，升入本科院校继续学习。专升本考试是指由国家教育行政部门组织的选拔性考试，旨在选拔优秀专科生进入本科阶段学习的一种考试制度。

专升本考试一般分为公共课和专业课两个部分。公共课包括英语、政治等基础课程，专业课则根据所报考的专业而定。专升本考试一般在每年的3月份或4月份举行，具体时间以当年教育部门公布为准。

专升本考试对于大专生来说是一个很好的机会，可以进一步提升自己的学历和能力，为未来的职业发展打下更坚实的基础。当然，要想顺利通过专升本考试，需要认真备考，掌握好相关知识和技能，同时还要注意保持良好的心态和健康的生活习惯。