首先，需要指出的是，高考成绩只是一个初步参考，考生还需要考虑其他因素，如招生计划、专业要求、地理位置等，才能做出更全面的选择。

对于300分的考生，建议选择一些较为普通的职业技术学院或技术学校，这些学校通常会开设一些实用性较强的专业，如计算机、机械、电子等，可以帮助学生在学习技能的同时，更好地适应社会需求。

对于380分的考生，可以考虑一些较为普通的本科院校，但需要注意的是，不同省份的录取分数线不同，考生需要结合自己的实际情况进行选择。此外，考生还可以考虑一些较为知名的民办高校或独立学院，这些学校通常会有较为优秀的师资力量和教学设施，可以为学生的未来发展打下良好的基础。

总之，无论选择何种学校和专业，考生都需要认真考虑自己的兴趣爱好、职业规划和个人能力等因素，做出最适合自己的选择。同时，考生还应该关注招生政策和录取标准的变化，及时了解相关信息，为自己的未来发展做好充分的准备。