北京公积金网上提取方式及流程如下：

1. 登录北京住房公积金官网（gjj.beijing.gov.cn）进行提取申请。
2. 在首页点击“网上办事”按钮，选择“提取业务”，再选择“我要提取”。
3. 输入公积金账号、密码、手机验证码，登录个人账号。
4. 根据页面提示，选择提取原因、收款账户等信息，并上传相关材料。
5. 提交申请并打印《住房公积金提取申请表》。
6. 提交申请后，等待审核通过，资金将划入指定的收款账户中。

北京公积金如何网上提取公积金的方法比较简单，只需要按照上述步骤进行操作即可。需要注意的是，如果需要进行异地转移，需要先到原单位所在的公积金管理中心办理转移手续，再按照新的工作地管理。另外，公积金账户余额可用于购房、还房贷等用途，需要在指定时间内提取。