在海南高考545分能否上一本需要分情况讨论。如果考生在海南高考的原始分是545分，且达到了本科批次的最低录取分数线，那么就可以上一本。但是，需要注意的是，一些名牌大学或者热门专业可能竞争非常激烈，录取分数线较高，可能需要更高的分数才能被录取。

对于450分能上什么专科，根据海南的高考录取分数线，这个分数是无法考上专科院校的。但考生仍然可以选择通过高职扩招、专本贯通等方式进行学历提升。在这些途径中，考生可以选择就读高职院校、技师学院、高级技工学校等教育机构，学习专业技能和知识，同时获得国家承认的学历证书。这些途径的学习方式和学习内容各不相同，考生可以根据自己的兴趣爱好和职业规划选择适合自己的方式进行学习。

无论考生的分数如何，重要的是保持积极向上的心态，努力学习，为自己的未来打下坚实的基础。