在天津高考中取得690分的成绩是非常优秀的，根据历年天津高考分数线来看，这个成绩基本上可以进入国内众多高水平大学。

首先，对于清华大学这样的一流大学来说，根据历年清华大学在天津的录取分数线来看，690分已经可以进入清华大学，但具体能否被录取还需参考当年其他考生的成绩和报考人数等因素。

其次，除了清华大学，还有许多国内顶尖大学可供选择。例如，北京大学、复旦大学、上海交通大学、中国科学技术大学、中国人民大学等。这些大学的录取分数线相对较高，但690分的成绩足以让考生有较大的选择余地。

此外，天津还有许多其他高水平大学可供选择。例如，南开大学、天津大学、天津医科大学、天津师范大学等。这些大学的录取分数线相对较低，但690分的成绩也可以在这些大学中获得较好的专业和录取机会。

总之，在天津高考中取得690分的成绩是非常优秀的，考生可以根据自己的兴趣和职业规划选择适合自己的大学和专业。祝愿考生能够顺利进入自己心仪的大学！