个人可以缴纳的保险险种主要包括社会保险和商业保险。

社会保险包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。根据《中华人民共和国社会保险法》的规定，个人应当参加基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险和生育保险，由个人按照规定缴纳社会保险费。

商业保险包括财产保险和人身保险，例如车险、寿险等。个人可以根据自己的需求选择是否购买商业保险。

至于个人是否可以额外缴纳社保，这取决于具体的规定和合同条款。一般情况下，个人的社会保险费用是固定的，无法额外缴纳。但如果在购买商业保险时选择了包括医疗保险在内的附加险种，则可能会涉及到额外缴纳医疗保险费用的条款。

需要注意的是，个人缴纳保险费用应当符合国家的相关法律法规，确保自身权益不受损害。建议在购买保险时，应当认真阅读保险合同条款，了解各项保险的权利和义务，以便更好地维护自身的合法权益。