社保包括:养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。
根据《中华人民共和国社会保险法》规定,每个人在一个用人单位下只能参加一份社会保险,不可以重复参保。如果一个人在两个不同的单位上班,那么他需要在这两个单位各自参加一份社会保险。
如果一个人同时在两个或多个单位参保,一旦出现工伤,很难界定工伤责任。同时,如果同一个人在同一时间已经参加了养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险,再参加其他社会保险是不符合相关法律法规的。
因此,建议一个人在参加一份社会保险的基础上,根据个人情况和经济条件,自愿选择是否参加其他商业保险。