对于十岁的女孩来说，学习舞蹈可以帮助她们锻炼身体、提高协调性和灵活性，同时也可以培养气质和自信心。下面是一些适合十岁女孩学习的舞蹈类型：

1. 古典舞：古典舞是一种注重姿态和气质的舞蹈，通过学习古典舞可以让女孩子养成优美的姿态和优雅的气质。
2. 民族舞：民族舞是源于各个民族的传统舞蹈，每种舞蹈都有其独特的风格和文化背景，学习民族舞可以让女孩子了解不同民族的文化和传统。
3. 芭蕾舞：芭蕾舞是一种优雅的舞蹈，通过学习芭蕾舞可以让女孩子养成优美的姿态和气质，同时也可以提高身体的柔韧性和协调性。
4. 街舞：街舞是一种自由、时尚的舞蹈，通过学习街舞可以让女孩子释放个性，培养自信和勇气。

无论选择哪种舞蹈类型，最重要的是要让女孩子保持兴趣和热情，并在教学过程中注重基本功的训练，以帮助她们打下良好的基础。同时，也要根据孩子的身体状况和兴趣爱好选择适合的舞蹈类型，避免过度训练导致身体受伤。