以下是一些适合十岁女孩学习的舞蹈：
1. 芭蕾舞：芭蕾舞是一种优美的舞蹈，可以培养女孩的姿态和气质，同时也可以提高她们的协调性和平衡感。芭蕾舞的学习需要较好的技巧和稳定性，所以建议女孩先进行基础训练。
2. 爵士舞：爵士舞是一种欢快、自由、有节奏的舞蹈，适合十岁女孩的学习。爵士舞注重即兴创作和自由表演，可以激发女孩的创造力和想象力。
3. 民族舞：民族舞是中国传统舞蹈的一种，可以学习中国的传统文化和民俗文化。学习民族舞可以让女孩更好地了解自己和自己的文化。
4. 现代舞：现代舞是一种自由、即兴、表现力的舞蹈，适合喜欢创新和表达的女孩。现代舞的学习可以帮助女孩培养自我意识和自我表达的能力。
总的来说，十岁女孩适合学习一些优美、轻松、有节奏的舞蹈，同时也可以根据自己的兴趣爱好选择不同的舞蹈。在学习舞蹈的过程中，要注意正确的姿势和技巧，以及适当的强度和频率，以避免受伤。
