1. 上海大学
2. 上海师范大学
3. 上海外国语大学
4. 上海财经大学
5. 同济大学
6. 华东理工大学
7. 上海对外经贸大学
8. 上海理工大学
9. 上海政法学院
10. 上海健康医学院
对于545分的考生来说，这些大学的录取难度相对较高，需要具备一定的学科特长或者综合素质。同时，需要注意的是，具体的录取结果还需要结合当年的招生计划、报考人数、试题难度等因素综合评估。
另外，对于456分的考生来说，可以考虑报考一些位于上海或者全国排名较低的大学，例如：
1. 上海师范大学天华学院
2. 上海建桥学院
3. 上海东海学院
4. 上海邦德学院
5. 上海立达学院
6. 上海中侨职业技术学院
7. 上海工商外国语职业学院
8. 上海震旦职业学院
9. 上海民远职业技术学院
10. 上海欧华职业技术学院
这些大学的录取难度相对较低，适合一些成绩较为普通的考生。但是，需要注意的是，这些大学的办学质量和教学水平可能存在一定的差异，考生在选择时需要谨慎考虑。
