1. 提前通知房东：在合同规定的退房期限前通知房东，说明你计划退房。这样可以确保房东有足够的时间安排房屋的重新出租，并且可以在你离开之前将你的房租结算清楚。
2. 保留所有租住期间的租金和押金收据：这些收据可以证明你支付了房租和押金，以及金额和时间。如果你在租住期间有任何额外的费用，也请保留相关的收据或记录。
3. 保持房间清洁：在离开之前，确保房间干净整洁，家具和设施都处于良好的状态。这将有助于确保房东可以顺利地将房屋重新出租。
4. 归还所有租赁物品：在离开之前，确保你已经归还了所有租赁的物品，包括家具、电器、床上用品等。
5. 联系专业清洁公司：如果你在租住期间进行了任何装修或改动，你需要联系专业清洁公司来清理这些改动留下的痕迹。
6. 等待房东处理：在离开之前，你需要等待房东处理你的退房申请。通常，房东需要时间来处理你的退房申请，包括清理房间、结算费用等。
总之，如果你按照上述步骤进行退房，你将能够顺利地拿到你的租金和押金。如果你遇到了任何问题，你可以联系当地的房屋租赁协会或律师来帮助你解决问题。
