以下是一些考虑因素，可以帮助你选择适合自己的自考本科专业：
1. 职业前景：选择一个有良好就业前景的专业，可以帮助你在未来的职业生涯中更容易找到工作。你可以查看相关专业的就业率、薪资待遇等信息来了解专业的就业前景。
2. 兴趣爱好：选择一个你感兴趣的专业，可以让你在学习过程中更加投入，也能让你在未来的工作中更有动力和热情。
3. 学习能力：不同专业的难度和学习内容不同，你需要根据自己的学习能力来选择专业。如果你觉得自己记忆力比较好，可以选择文科类或者管理类专业；如果你擅长计算和分析，可以选择理工科或者经济类专业。
对于40岁的人来说，建议选择一些比较基础、实用的专业，例如管理类、语言类、法律类等。这些专业相对来说比较好学，而且有广泛的就业前景。如果你想提升专业技能，可以选择与自己现有工作相关的专业，以便更好地应用于实际工作中。
总之，选择自考本科专业需要综合考虑多方面的因素，根据自己的实际情况来做出最适合自己的选择。
