新疆高考理科390分可以报考一些普通本科院校，但并不代表能够被录取。因为各院校在招生时，会根据考生的具体情况进行择优录取，所以，考生的成绩越好，被录取的机会就越大。

新疆高考理科320分能上一些普通的专科院校，但并不代表能够被录取。因为各院校在招生时，会根据考生的具体情况进行择优录取，所以，考生的成绩越好，被录取的机会就越大。

如果想要上本科院校，建议考生可以报考一些较为普通的本科院校，或者选择一些独立学院或者民办院校进行报考。这些院校的录取分数线相对较低，但并不代表这些院校的教学质量不好，考生可以根据自己的实际情况进行选择。

总之，考生在报考时，应该根据自己的成绩和兴趣爱好进行选择，同时也要注意了解各个院校的招生政策、办学特色等情况，以便做出更明智的选择。