根据2021年的数据，辽宁一本的录取分数线为503分，因此，如果你的分数为545分，你可以上一本。但是，具体的学校选择还需要考虑其他因素，例如学校的地理位置、专业设置、教学质量、校园环境等等。

在辽宁地区，如果你的分数为543分，可以报考一些比较好的大学，例如东北大学、辽宁大学、大连理工大学等。同时，也可以考虑一些地理位置相对较远的大学，例如中国石油大学、中国地质大学、中国矿业大学等。

需要注意的是，学校排名并不是唯一的评价标准，最重要的是选择适合自己的学校和专业。因此，在选择学校时，应该综合考虑自己的兴趣、能力、职业规划等因素，选择适合自己的学校和专业。