如果你想在沈阳的正规中专学校获得中专学历，通常需要通过高中或同等学历的学习和考试。以下是具体的步骤：

1. 选择一所正规的中专学校：首先需要选择一所具有教学资质的正规中专学校，通常这些学校都有相关的网站或者官方介绍。
2. 参加高考：如果你想获得大专或者本科学历，需要通过高考（普通高等学校招生全国统一考试）来进入大学学习。如果你没有参加过高考，可以参加补考或者预考，或者在中专学习期间申请对口升学。
3. 学习专业知识：在中专学习期间，你需要选择适合自己的专业进行学习，这可以帮助你更好地了解未来的职业发展方向。
4. 完成学业：在中专毕业后，你需要完成所有规定的课程和学习任务，以便顺利毕业并获得中专学历。

总之，想要在沈阳的正规中专学校获得中专学历，需要通过高中或同等学历的学习和考试，并在完成学业后获得中专学历。